Atelier-Formation Ancrage, 10/09/22

Apprendre à se connecter à soi.
Apprendre à se connecter à son corps.
Apprendre à se connecter à la Terre.
Apprendre à se connecter à son intuition.

L’ancrage est un élément important qui nous permet de sortir de la peur et de l’angoisse, nous placer dans le moment présent et d’ouvrir nos perceptions. Apprenez à vous ancrer correctement et utilisez cet apprentissage dans votre quotidien.

THÉORIE :

– Explication sur la signification de « tu n’es pas ancré » ;
– Explication de la différence entre l’ancrage et l’enracinement et l’importance de le travailler régulièrement ;
– Savoir comment déceler lorsqu’on n’est pas ancré ?
– Le lien entre l’ancrage et l’incarnation.

PRATIQUE :

– Exercices de ressenti du corps : nous allons travailler étape par étape afin que vous compreniez ce que cela veut dire « ressentir » son corps.

SOIN :
– méditation guidée de détente
– méditation guidée d’ancrage

Que vous pourrez enregistrer afin de recommencer cela chez vous.

EXERCICE DE CRÉATIVITÉ & D’INTUITION:

(parce que la créativité permet de s’ancrer)

• rituel l’animal totem qui vous accompagnera lors de la création de votre totem.
• créer son bâton totem
• exercice d’intuition

• Tarif : 70€
• Horaires : à 14h30 (environ 4h)
• Dates : samedi 10 septembre 2022
• Lieu : à Gambsheim, sur un terrain privé dans la nature (abrité en cas de pluie. En cas de météo trop défavorable, solution de repli à Strasbourg)
• Inscription en ligne obligatoire